Halten Sie Ihre guten Vorsätze durch?

Neues Jahr, neues Glück?

Haben Sie sich auch schon Vorsätze fürs neue Jahr genommen? Viele von uns nehmen sich jedes Jahr zu Silvester vor, dass ab sofort alles besser werden soll, doch nur die Wenigsten halten durch.

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2012
© drubig-photo - Fotolia

Laut einer aktuellen Umfrage haben sich 60 Prozent der Deutschen vorgenommen, Stress abzubauen, 56 Prozent wollen mehr Zeit mit der Familie verbringen und 55 Prozent wollen mehr Sport treiben.

Doch warum hält kaum jemand seine Vorsätze ein? Der Fehler ist das "Alles-oder-Nichts-Prinzip". Besser wäre es, Verhalten nicht von einem Tag auf den anderen komplett umzustellen, sondern leicht abzuändern."