MO - FR I 19:00

Indisches Mangohuhn

Die Hauptspeise von Nadine

Zutaten
für Personen
Hühnerfilet 600 g
Mango 400 g
Koriander 1 Bund
Ghee 2 EL
Zwiebeln 3 Stk.
Kurkuma 1 TL
Joghurt 300 g
Chilipulver 0,5 TL
Chapati Brötchen
Joghurt
Tomaten
Cornichons Gürkchen
Salz 1 TL
Wasser 150 ml
Rezeptinfos
Schwierigkeitsgrad 1
Zubereitungszeit ca. 180 Minuten
Preiskategorie
Nährwerte pro 100g
kj (kcal) 472,792 (113)
Eiweiß 7.42g
Kohlehydrate 5.36g
Fett 6.86g
Zubereitungsschritte

1 Das Fleisch in 3 cm Würfel schneiden und im Ghee mit Zwiebelwürfelchen, Ingwerwürfelchen und gehacktem Knoblauch scharf anbraten. Mit 150 ml Wasser ablöschen. Kurkuma und Masala hinzugeben und für 1 Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen.

2 In separatem Topf Joghurt mit dem in Streifen geschnittenen Koriander vermengen und das Mango Püree hinzugeben. Die Masse erhitzen und in den anderen Topf zum Hähnchen geben. So nun über zwei Stunden bei schwacher Hitze einreduzieren lassen.

3 Servieren mit selbst gemachten Chapati Brötchen, frischem Joghurt, Tomaten, Gürkchen und gekochtem Reis.

Chapati Brötchen:

4 Das Mehl mit dem Salz und dem Wasser zu einem geschmeidigen Teig kneten und 1 Stunde ruhen lassen. Anschließend in kleine Bällchen formen und mit dem Wellholz in nicht zu dünne Fladen auswellen. Auf hoher Stufe in etwas Fett ausbacken bis sich ein Hohlraum in Brötchen formt.

Amsterdam hat seinen Dinner-Sieger
00:00 | 00:45

Sparpunkter Peter gewinnt

Amsterdam hat seinen Dinner-Sieger