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Nydal serviert als Hauptspeise Lamm-Tajine mit Couscous

Lamm-Tajine mit Couscous
Lamm-Tajine mit Couscous

Lamm-Tajine mit Couscous

Zutaten für 5 Personen

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500 g Lammschulter

2 Zwiebeln

2 EL Olivenöl

2 Knoblauchzehen

Etwas Salz und Pfeffer

1 g Safranfäden

1 Prise Cumin (Kreuzkümmel)

1 Prise Rosenpaprika

400 g Möhren

400 g Zucchini

2 Kartoffeln

250 g Couscous

1 Prise Kurkuma

150 g Joghurt

So wird's gemacht

Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Öl in einer Tajine oder einem Schmortopf erhitzen. Fleisch ca. 4 Minuten kräftig anbraten, zwischendurch einmal wenden. Nach 2 Minuten Zwiebeln dazugeben. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse in den Topf drücken. Mit Salz, Pfeffer, Safran, Cumin und Paprika würzen. 300 ml Wasser angießen und im geschlossenen Topf ca. 60 Minuten schmoren.

Gemüse, putzen und je nach Länge evtl. halbieren. Möhren schälen, waschen und in Streifen schneiden. Kartoffeln in Scheiben schneiden. Nach 20 Minuten Gemüse über dem Fleisch einschichten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen.

Inzwischen Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Joghurt und Minze verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Couscous nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser zubereiten. Dabei mit Kurkuma würzen. Couscous und Tajine anrichten. Minz-Dip dazu reichen.

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