Tricks für's Unterbewusstsein sollen Essverhalten beeinflussn

Abnehmen mit dem Unterbewusstsein
Abnehmen mit dem Unterbewusstsein Psycho-Abnehm-Tricks 00:05:39
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Psycho-Tricks: So steuern wir unser Essverhalten

Schon wieder ein Kilo mehr auf der Waage? Und dabei hat man doch kaum etwas gegessen. Oft bemerken wir gar nicht, was und wie viel wir wirklich essen. Neue Psycho-Tricks sollen diesem Problem Abhilfe schaffen. Die Tricks sollen unser Unterbewusstsein beeinflussen und damit unser Essverhalten steuern.

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Abnehmen mit Psycho-Tricks
Mit den richtigen Psycho-Tricks fällt das Abnehmen leicht. © Fotolia

Die Psycho-Tricks:

Ein Trick ist es, von blauen Tellern zu essen. Auch Kantinenbesuche fördern ein ungesundes Essverhalten. Kantinenbesuche sollte man daher vermeiden. Ein anderer Trick ist es, das Essen mit der linken Hand zu nehmen, um es in den Mund zu führen.

Diese Tricks sollen helfen, bewusster zu essen und ein zügelloses Essverhalten zu umgehen.