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Erschreckend: Viele Mädchen haben ein falsches Körperbild

26.06.12 12:09
Übergewicht treibt Mädchen in den Wahnsinn
Hüftgold oder Speckrolle? Gerade junge Mädchen haben Angst vor Übergewicht.

Jedes zweite 15-jährige Mädchen findet sich zu dick - so das Ergebnis einer aktuellen Studie der Weltgesundheitsorganisation WHO. Obwohl die meisten von ihnen normalgewichtig sind, entdecken sie täglich neue Problemzonen an sich.

Körper-Therapeutin Sabine Brunner weiß: Die meisten Teenies machen sich viel zu viele Gedanken um ihr Aussehen. Gerade junge Mädchen sind anfällig. Greta Theis ist 12 und besucht die sechste Klasse. Auch ihr Körper verändert sich langsam, sie bemerkt das vor allem an ihren Oberschenkeln. "Beim Sitzen merke ich das ganz oft, dann werden die Schenkel ein bisschen dicker", sagt Greta.

Damit Mädchen wie sie sehen, wie unrealistisch ihre Selbsteinschätzung ist, ermittelt unsere Expertin Gretas Body Mass Index (BMI). Der BMI berechnet sich aus Gewicht durch Größe hoch 2. Greta wiegt 49 Kilogramm und ist 1,62 Meter groß. Somit liegt ihr BMI bei 18. Das ist an der Grenze zum Untergewicht - ein BMI bis 25 ist normal. Aber ihre Oberschenkel schätzt Greta zu dick ein.

Oft liegen die Ursachen für Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper aber ganz woanders. "Morgens habe ich etwas Zeitdruck. Da esse ich meistens nur ein Brot", sagt die 12-Jährige. Das ist eigentlich viel zu wenig, zumal Greta Sport treibt. Die durchschnittliche Tagesration für ein 12-jähriges Mädchen beinhaltet 2.000 Kalorien. Ein richtiges und normales Körpergefühl müssen sich die meisten jungen Mädchen wohl erst wieder antrainieren.

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