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Filet vom Ochsen mit milder Gorgonzola-Soße, Kartoffelgratin und Bohnenbündel

Hauptspeise aus "Das perfekte Dinner" vom 16.07.2010

Rezept: Filet vom Ochsen mit milder Gorgonzola-Soße, Kartoffelgratin und Bohnenbündel
Rezeptinfos:
Schwierigkeitsgrad mittel
Zubereitungszeit ca. 60 Minuten
Preiskategorie € €
Nährwerte pro 100 g:
kj (kcal) 824 (197)
Eiweiß 11,7 g
Kohlenhydrate 3,8 g
Fett 15,6 g
Zutaten für     Personen  

800 gr. Ochsenfilet
1 Msp Rosmarin
1 Msp Oregano
1 Msp Thymian
8 Stk. Kartoffeln
500 gr. Keniabohnen
20 Stk. Schinkenspeck
250 gr. Gorgonzola
750 ml Sahne
1 TL Butter
1 TL Butter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Zitrone
1 Prise Zucker

Zubereitung

Das Ochsenfilet mit Rosmarin, Oregano, Thymian und etwas Olivenöl vakuumieren. Dann bei ca. 60 °C für 2,5 Stunden in ein Wasserbad geben, ziehen und nicht kochen lassen. Je nach Wunsch die Garzeit verkürzen oder verlängern, um den Gargrad des Fleisches zu beeinflussen.

Die Gratinförmchen mit Butter fetten. Die Kartoffeln schälen, reiben und in die Förmchen schichten, zwischendurch salzen und etwas Sahne hinzugeben. Bei ca. 170 °C (Unter- und Oberhitze) für 1 Stunde in den vorgeheizten Ofen geben. Wenn die Gratins bräunen sollen, den Ofen für kurze Zeit mit Umluft höherstellen.

Die Keniaböhnchen blanchieren, im Eiswasser abschrecken, mit Schinken umwickeln und vor dem Servieren vorsichtig in wenig Öl anbraten.

Für die Soße die restliche Sahne erhitzen, zum Kochen bringen und den Gorgonzola ohne Rinde einrühren, eventuell pürieren und abschmecken. Falls die Soße zu flüssig ist mit kalter Butter montieren, oder mit Mehlbutter etwas andicken.

Filet vom Ochsen mit milder Gorgonzola-Soße, Kartoffelgratin und Bohnenbündel und noch mehr Rezepte bei Kochbar.de

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