So hat sie es geschafft!
33 Kilo abgenommen ohne Diät: Hier zeigt uns Fira die begeisternden Vorher-Nachher-Bilder
von Frank Hessel und Sandra Palla
Wie hat sie das gemacht? Das ist wohl die Frage, die sich alle Dinner-Zuschauer gestellt haben, als Fira so ganz nebenbei erzählte, dass sie 33 Kilo abgenommen hat – ohne Diät. Wir haben noch einmal nachgefragt. Im Video zeigt sie die unglaublichen Vorher-Nachher-Bilder und verrät ihr Geheimnis.
Abnehmen mit Selbstliebe
„Ich verzichte auf nichts und esse nach wie vor alles.“ Trotzdem hat Fira im letzten Jahr satte 33 Kilo abgenommen. Aber auch sie hatte zuvor alle möglichen Diäten ausprobiert, die aber letztlich nichts gebracht haben. Auch Fira hat tausend Diäten ausprobiert und kennt den Jo-Jo-Effekt nur zu gut. Sie weiß, wie es ist, fünf Kilo abgenommen und dann direkt wieder 15 Kilo zugenommen zu haben.
Deshalb hat sie dann beschlossen: Jetzt wird alles anders! Ich versuche es mit Selbstliebe. Fira ist überzeugt: Man sollte nicht das Gewicht in den Vordergrund stellen, sondern sich fragen: Welche Version von mir möchte ich sein? Bei Fira hat es geklappt. Alle ihre Tipps teilt sie im Video oben.
