MO - FR I 19:00

Das perfekte Dinner

 

Irische Ochsenbäckchen auf Kartoffel-Stampf mit karamellisierten Orangen-Möhren

Zutaten
Zubereitung
Rezeptinfos
Nährwerte pro 100g
für Personen
Für die Ochsenbäckchen
etwas Mehl
Salz
groben Pfeffer
Butterschmalz 60 g
Schalotten 8 Stk.
Gemüsezwiebeln 2 Stk.
Sellerie 200 g
Knoblauchzehen 4 Stk.
Möhren 2
Tomatenmark 3 EL
Rotwein 250 ml
Portwein 250 ml
selbstgemachten Rinderfond 2 l
Thymianzweig 3 Stk.
Rosmarinzweig 2 Zweige
Lorbeerblätter 2 Stk.
Für den Kartoffel-Sahne-Stampf
Sahne 300 ml
Butter 50 g
Muskat
geschlagene Sahne
Für die Portwein-Schalotten
Rotwein 300 ml
Portwein 140 ml
Zucker 4,5 EL
Thymianzweige 2 Stk.
Für die karamellisierten Orangen-Möhren
Bio-Orangen 5 Stk.
Puderzucker 100 g
Butter 60 g
Kerbel 1 Bd
Salz
Pfeffer
Schwierigkeitsgrad 1
Zubereitungszeit ca. 0 Minuten
Preiskategorie
kj (kcal) 179,912 (43)
Eiweiß 1.95g
Kohlehydrate 5.35g
Fett 1.36g

Zubereitung der Ochsenbäckchen

1 Ochsenbäckchen mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und in einem großen Bräter mit Butterschmalz anbraten. Fleisch bei Seite stellen. Gemüse würfeln und in den Bräter geben, bräunen. Tomatenmark hinzufügen. Mit einem kleinen Teil Rotwein ablöschen und etwas einkochen lassen. Vorgang mehrmals wiederholen bis Wein und Portwein aufgebraucht sind.

2 Mit dem Rinderfond auffüllen, Ochsenbäckchen dazu geben. Kräuter hinzufügen und im geschlossen Bräter im Backofen bei 160 Grad für 3,5–4 Stunden weich schmoren. Soße durch ein Sieb geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eventuell mit Speisestärke binden.

Zubereitung des Kartoffel-Sahne-Stampf

3 Kartoffeln in Salzwasser weich kochen und abgießen. Mit einem Kartoffelstampfer und einem Teil der Sahne stampfen. Würzen mit Salz und Muskatnuss. Zum Schluss etwas geschlagene Sahne unterheben.

Zubereitung der Portwein-Schalotten

4 Zucker bei mittlerer Hitze im Topf hellbraun karamellisieren. Mit Portwein und Rotwein ablöschen. Schalotten und Thymian hinzufügen. Flüssigkeit im offenen Topf vollständig einköcheln lassen.

Zubereitung der karamellisierten Orangen-Möhren

5 Möhren putzen und etwas „Grün“ stehen lassen. Orangen auspressen (400 ml). Möhren in Salzwasser ca. 10 Minuten kochen lassen. Herausnehmen und trocken tupfen. Zucker in der Pfanne goldbraun karamellisieren, Butter einrühren. Vorsichtig mit Orangensaft ablöschen. Sirupartig einköcheln lassen. Salzen und pfeffern. Kerbel waschen, trocken schütteln und klein hacken. Möhren in der Pfanne schwenken und mit Kerbel bestreuen.

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