MO - FR I 19:00

Das perfekte Dinner

 

Zucchinicremesuppe mit Safran und Koriander

Zutaten
Zubereitung
Rezeptinfos
Nährwerte pro 100g
für Personen
Zucchini 1 kg
Gemüsefond 1250 ml
Frischkäse 300 g
Safran 1 TL (gestrichen)
Salz
Curry
Pfeffer bunt
Koriandergrün 0,5 Bd
Granatapfelkerne
Schwierigkeitsgrad 1
Zubereitungszeit ca. 0 Minuten
Preiskategorie
kj (kcal) 71,128 (17)
Eiweiß 0.57g
Kohlehydrate 3.08g
Fett 0.30g

1 Die Zucchini in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Zusammen mit dem Gemüsefond in einen Topf geben und garen bis die Zucchini weich sind. Den Safran in einer kleinen Pfanne anrösten, damit sich das Aroma entfaltet. Sobald die Zucchini weich sind den Frischkäse, den Safran und den fein gehackten Koriander dazu geben. Solange umrühren bis sich alles gut vermischt hat. Mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken. Anschließend pürieren. In eine Suppenschale mit Granatapfelkernen als Topping servieren.

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