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Helge Thorn: "Ich bin mosterstolz auf euch"
Die "Echten Männern" feiern ihren großen Erfolg

Seine Frau ist mächtig stolz: "Für mich ist Marcel der Held"
Marcel beißt sich am Ende durch bis ins Ziel

Sensationeller Endspurt und eine Punktlandung
Michael kämpft sich in letzter Sekunde ins Ziel

Endlich fällt der ganze Druck ab
Tränen der Erleichterung und des Glücks bei Andreas

"Ich bin einfach nur happy, dass es so geil gelaufen ist"
Dennis erreicht überglücklich als Erster das Ziel

Der Lauf bringt sie an ihre Grenzen
Andreas: "Wenn du jetzt stehen bleibst, stirbst du."

Helge Thorn: "Das geht jedem Sportler mal so"
Valentin muss schwer enttäuscht abbrechen

Beim Wechsel auf die Laufstrecke sind die Beine schwer
Jetzt müssen sie die letzten Kraftreserven mobilisieren

Gemeinsam sind wir stark
Beim Fahrradfahren geben die Familien Kraft

Die "Echten Männer" kämpfen sich durch die Fluten
"Schwimmend nähert sich so eine Boje sehr langsam"

Nach fünf Monaten Training geht es nun endlich los
Vorm Wettkampf sammeln die Männer noch einmal Kraft

Beim Anblick der Triathlon-Strecke steigt der Puls
Den "Echten Männern" rutscht das Herz in die Hose

Finale für die "Echten Männer"
Auf in den Kampf: Der Cross-Triathlon beginnt!

Das harte Training hat sich gelohnt
Neues Shooting: So krass kann Mann sich ändern!

Die Ladys im Club gehen voll ab
Die "Echten Männer" begeistern mit ihrem heißen Strip

Sportprogramm der besonderen Art
Die "Echten Männer" bekommen Strip-Unterricht

Die "Echten Männer" kommen schön ins Schwitzen
Bei den Skippings geben alle richtig Gas

Schluss mit dem "Winterfell"
Marcel wählt die Enthaarung auf Männer-Art

Die Kraft der Gedanken flasht die "Echten Männer"
Andreas: "Das war schon verblüffend!"

Autsch, das tut weh!
Beim Bretter zerschlagen ist noch Luft nach oben

Wellness? Nicht mit "Mauli"!
"Alter, ihr mit eurem Wellness. Wir sind Männer!"

Nackte Haut und mentale Stärke in Folge 5
So geht es für die "Echten Männer" weiter

"Echte Männer" sind auch "wahre Freunde"
"Mauli" hilft Valentin auf die Sprünge

Die "Echten Männer" kochen vegetarisch
"Wir versuchen kein Fleisch in die Pfanne fallen zu lassen."

Tofu im Dunkeln
Valentin: "Das ist wie Gummi!"

Kleiner Kollaps nach dem Parcours
"Maulis" Körper hat keinen Bock mehr

Balsam für die "geschundene Seele"
Die "Echten Männer" gewinnen ihren ersten Wettkampf

"Mauli": "Ich bin so heiß wie nie!"
Die "Echten Männer" lernen ihre Parcours-Gegnerinnen kennen

"Echte Männer" im Scoville-Duell
Valentin & Michael sind total scharfe Typen
