Straßenchaos, Verkehrsdschungel – selbst die kürzeste Fahrt kann für manch einen Autofahrer in Stress ausarten. Die Autoren Marlen und Gert von Kunhardt geben in ihrem Buch zahlreiche Tipps und Tricks zum entspannten Autofahren. Das Buch beinhaltet viele Anleitungen zu leichten, praktischen Übungen und eine CD, mit der verschiedene Ausgleichsübungen während der Fahrt gemacht werden können.