Kalorien im Eis

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Die Calippo Shots Orange haben kaum spürbare 28 Kilokalorien und 0,8 Gramm Fett.

Kalorienkiller: Ein paar Minuten Zähne putzen reichen aus, um diese Kalorien loszuwerden. Alternativ können Sie sich auch die Fußnägel lackieren ...

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Minimilk kann man sich mit rund 30 Kilokalorien und circa 0,7 Gramm Fett pro Stück ruhig auch mal in allen drei Sorten gönnen.

Kalorienkiller: Die Lieblingsserie im Fernsehen anschauen reicht hier schon aus. Wahlweise können Sie auch eine halbe Stunde mit der besten Freundin telefonieren.

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X-Pop bringt nicht nur die Geschmacksnerven zum Knistern: Das Wassereis mit den Geschmacksrichtungen Cola, Erdbeer, Orange und Zitrone trumpft mit lustigem Knisterpulver auf und hat dabei nur 46 Kilokalorien und gerade einmal 0,5 Gramm Fett.

Kalorienkiller: Ein kurzer Spaziergang reicht schon aus, um diese Kalorienzufuhr ungeschehen zu machen.

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Die Sonne geht auf über ... Capri mit nur 52 Kilokalorien und nur 0,1 Gramm Fett!

Kalorienkiller: 10 Minuten im Meer baden oder 5 Minuten Möbel rücken - und die Kalorien sind vergessen.

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Caretta pink Grapefruit mit 30 Prozent Fruchtsaft und nur 56 Kilokalorien pro Stück ist absolut fettfrei!

Kalorienkiller: Hier reichen 15 Minuten Frisbee spielen, 8 Minuten Salsa tanzen oder einfach mal zu Fuß zum Supermarkt um die Ecke gehen.

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Auch der Flutschfinger ist mit 60 Kilokalorien eine absolut fettfreie Erfrischung!

Kalorienkiller: Die Kalorien verbrennen im Schlaf, zum Beispiel während eines ausgedehnten Nickerchens in der Hängematte. 5 Minuten Seilspringen oder eigenhändig das Altpapier entsorgen, erfüllen aber auch ihren Zweck.

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Guitar rockt mit 76 Kilokalorien und 1,7 Gramm Fett.

Kalorienkiller: 10 Minuten auf dem Laufband joggen oder 30 Minuten durch den Park schlendern - und die Kalorien sind wieder weg.

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Klein, aber oho ... ist das Minihörnchen Piccola, das uns mit 90 Kilokalorien und 4,5 Gramm Fett in Versuchung führt.

Kalorienkiller: 45 Minuten bügeln, 30 Minuten spülen oder 20 Minuten Fensterputzen, lassen diese Kalorien schmelzen.

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In Frubetto Joghurt Waldfrucht verstecken sich 91 Kilokalorien und nur 2 Gramm Fett! Da freut sich die Bikini-Figur!

Kalorienkiller: Um diese Kalorien wieder abzutrainieren, muss man 8 Minuten Squash spielen, 10 Minuten Step Aerobic absolvieren oder 12 Minuten rudern.

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Calippo Cola erfrischt mit coolen 92 Kilokalorien und ist ganz und gar fettfrei!

Kalorienkiller: 60 Minuten im Internet surfen, 25 Minuten tapezieren oder 15 Minuten das Auto saugen und das Eis hinterlässt keine Spuren.

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"Come on let's twist again" - Super Twister erfrischt mit 95 Kilokalorien und weniger als 5 Gramm Fett.

Kalorienkiller: Um die Twister-Kalorien abzutrainieren, sind eine Runde mit dem Fahrrad oder 20 Minuten Inline-Skating angesagt.

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Gute Laune macht Solero Exotic mit nur 98 Kilokalorien und 2,3 Gramm Fett

Kalorienkiller: 10 Minuten Fußboden schrubben oder 15 Minuten flottes Spazierengehen und die Kalorien sind vergessen.

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Ed von Schleck kommt jetzt mit einem festen Stil daher, gefüllt mit Kaugummis. Das leckere Vanilleeis mit dem fruchtigen Erdbeerstrudel ist Kalorien-technisch eher ein Leichtgewicht. 103 Kilokalorien und 3,7 Gramm Fett stecken in dem Eis.

Kalorienkiller: Hier reichen rund 10 Minuten Handballspielen oder gut 30 Minuten Yoga, um die Kalorien wieder loszuwerden.

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Simsalabim mit Knisterbrausebonbonsplittern verzückt uns in fast allen Regenbogenfarben mit 128 Kilokalorien und 1,8 Gramm Fett.

Kalorienkiller: Ungefähr eine Stunde Auto fahren, 45 Minuten Staubsaugen oder - für die, die es sportlicher mögen - 30 Minuten Volleyballspielen machen die Kalorienzufuhr wieder ungeschehen.

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Big Sandwich: Der Klassiker liegt mit 134 Kilokalorien und 6 Gramm Fett im Mittelfeld der Kalorienbomben-Rangliste.

Kalorienkiller: 20 Minuten Badmintonspielen oder 30 Minuten Kajakfahren - und die Kalorien werden hinwegschmelzen.

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Luxuriöse 142 Kilokalorien und 10,2 Gramm Fett bringt Luxus mit sich.

Kalorienkiller. Eine ausgedehnte Runde Auto waschen oder 30 Minuten Unkraut jäten - und der Eis-Genuss bleibt ohne Folgen.

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Frubetto Joghurt Vanille-Brombeere lockt Ernährungsbewusste mit 147 Kilokalorien und 3 Gramm Fett pro 100 ml!

Pluspunkt: Keine künstlichen Aromastoffe.

Kalorienkiller: 10 Minuten heftiges Knutschen, 15 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Rollschuhlaufen verbrennen die Kalorien wieder.

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Im Gegensatz zu den anderen Magnum-Sorten, hat Magnum Temptation Fruit eher weniger Kalorien. Gerade einmal 150 Kilokalorien und 8 Gramm Fett sind enthalten.

Kalorienkiller: 15 Minuten Bergsteigen oder gut 30 Minuten Federballspielen sind angesagt, um diese Kalorien in Vergessenheit zu bringen.

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Das Grandessa Premium Mini-Stileis würde mit seinen 171 Kilokalorien und 11 Gramm Fett Kalorien-technisch schon etwas mehr zu bieten.

Kalorienkiller: Um diese Kalorien wieder abzubauen, muss man 20 Minuten Nordic Walking, 30 Minuten Tischtennis oder 45 Minuten Gymnastik absolvieren.

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Nicht täuschen lassen von Cornetto Bottermelk! Mit 201 Kilokalorien und 9,5 Gramm Fett liegt dieses Schwergewicht im oberen Drittel unserer Kalorien-Charts!

Kalorienkiller: Dafür muss man 25 Minuten joggen, 30 Minuten reiten oder 45 Minuten auf dem Crosstrainer schwitzen!

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Mövenpick Choc Vanilla ist mit 218 Kilokalorien und 13 Gramm Fett ein absolutes No-Go für die Bikinifigur ....

Kalorienkiller: Mindestens 30 Minuten Radfahren, Fußballspielen oder Wasserskifahren sind nötig, um die Kalorien wieder loszuwerden.

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Mövenpick Crisp Früchtecomposée Vanilla trägt seinen Namen zu Recht: In der Waffel sind knusprige Mandelblätter eingebacken. Das Eis enthält 221 Kilokalorien und 8,6 Gramm Fett.

Kalorienkiller: Diese Kalorien wieder loszuwerden, schafft man mit 20 Minuten Brustschwimmen oder 60 Minuten Kegeln.

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Cornetto Enigma Vanilla hält für Sie nicht nur einen weichen Himbeerkern im Verborgenen, sondern auch 230 Kilokalorien und 11 Gramm Fett.

Kalorienkiller: 30 Minuten Spinning oder oder alternativ zwei Stunden staubsaugen - und die Kalorien sind wieder weg.

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Knackige weiße Schokolade umhüllt das sahnige Fruchteis von Mövenpick Macao Himbeer Sahne. Mit 237 Kilokalorien und beachtlichen 14,8 Gramm Fett stellt dieses Eis nicht gerade ein Leichtgewicht dar.

Kalorienkiller 20 Minuten Nordic Walking oder gut 20 Minuten Reiten machen die Kalorienzufuhr ungeschehen.

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Nogger Dir einen! Der Klassiker Nogger Choc hat 247 Kilokalorien und 14 Gramm Fett.

Kalorienkiller: Um diese Kalorien wieder lozuwerden, können Sie wahlweise 60 Minuten tüchtig den Putzlappen schwingen, die Möbel verrücken oder den Keller entrümpeln.

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Bei Magnum Temptation Chocolate dreht sich alles um Schokolade. Das Schokoladeneis enthält Brownie- und weiße Schokostückchen und wird von knackiger Schokoalde umhüllt. Die Schokolade hinterlässt ihre Spuren: 240 Kilokalorien und 14 Gramm Fett stecken drin.

Kalorienkiller: 35 Minuten Wandern oder 50 Minuten Tischtennis sind notwendig, um diese Kalorienzufuhr wieder ungeschehen zu machen.

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Anwärter auf die Kalorienbomben-Krone ist unter anderen das Magnum Classic mit 261 Kilokalorien und 16,3 Gramm Fett!

Kalorienkiller: Ab in die Disco und mindestens 45 Minuten zappeln oder alternativ 45 Minuten auf dem Fitness-Studio-Stepper verbringen und die Kalorien sind wieder weg.

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Häagen Dazs Belgian Chocolate hat stolze 270 Kilokalorien und 17,6 Gramm Fett (pro 85-Gramm-Portion).

Kalorienkiller: Einmal den Kölner Dom rauf und runter! Wahlweise darf es auch der Eifelturm oder der schiefe Turm von Pisa sein ...

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Magnum Ecuador Chocolate kombiniert Zartbitterschokolade aus Ecuador mit leckerem Vanilleeis und dunkler Schokoladensauce. Das macht sich auch Kalorien-technisch bemerkbar: 270 Kilokalorien und stolze 17 Gramm Fett stecken in dem Eis.

Kalorienkiller: Um diese Kalorien abzutrainieren, muss man 40 Minuten Basketball spielen oder 60 Minuten Gymnastik machen.

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Die Bronzemedallie im Kalorienbomben-Kontest geht an Magnum Gold. Mit 275 Kilokalorien und 18,1 Gramm Fett schafft schafft es Magnum Gold aufs Treppchen.

Kalorienkiller: Um diese Kalorienbombe auszugleichen, ist ein ausgedehnter Shoppingbummel mit der Freundin oder 60 Minuten Gartenarbeit angesagt.

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Der KITKAT-Cup sichert sich mit sage und schreibe 349 Kilokalorien und 24,5 Gramm Fett (pro 100 Milliliter) den zweiten Platz.

Kalorienkiller: 60 Minuten Holzhacken lässt die Kalorien wieder schmelzen - ein hartes Opfer, aber der Genuss war's wert, oder?

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Die Goldmedaille geht an Big Nucki Vanilla. Mit 382 Kilokalorien und 18,6 Gramm Fett behauptet der Klassiker im Riesenformat den ersten Platz im Kalorienbomben-Kontest.

Kalorienkiller: Ein heißes Liebespiel mit dem Liebsten lässt die Kalorien wieder schmelzen - danach kann man sich ja wieder mit einem leckeren Eis abkühlen ...

VOX

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