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Das perfekte Promi Dinner

Muscheln im roten Meer

Zutaten
Zubereitung
Rezeptinfos
Nährwerte pro 100g
für Personen
Scampi 500 g
Tomaten passiert 400 ml
Öl 1 Schuss
Knoblauchzehe 2 Stk.
Schwierigkeitsgrad 1
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten
Preiskategorie
kj (kcal) 288,696 (69)
Eiweiß 10.81g
Kohlehydrate 1.79g
Fett 1.99g

1 Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Scampi darin anbraten. Anschließend etwas Knoblauch, die passierten Tomaten und hinzufügen. Das Ganze zusammen gut erhitzen und nach Geschmack würzen. Dann anrichten.

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