Muscheln im roten Meer
für
Personen
Scampi | 500 g |
Tomaten passiert | 400 ml |
Öl | 1 Schuss |
Knoblauchzehe | 2 Stk. |
Schwierigkeitsgrad | 1 |
Zubereitungszeit | ca. 20 Minuten |
Preiskategorie | € € € |
kj (kcal) | 288,696 (69) |
Eiweiß | 10.81g |
Kohlehydrate | 1.79g |
Fett | 1.99g |

1 Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Scampi darin anbraten. Anschließend etwas Knoblauch, die passierten Tomaten und hinzufügen. Das Ganze zusammen gut erhitzen und nach Geschmack würzen. Dann anrichten.