Muscheln im roten Meer
für
Personen
| Scampi | 500 g |
| Tomaten passiert | 400 ml |
| Öl | 1 Schuss |
| Knoblauchzehe | 2 Stk. |
| Schwierigkeitsgrad | 1 |
| Zubereitungszeit | ca. 20 Minuten |
| Preiskategorie | € € € |
| kj (kcal) | 288,696 (69) |
| Eiweiß | 10.81g |
| Kohlehydrate | 1.79g |
| Fett | 1.99g |
1 Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Scampi darin anbraten. Anschließend etwas Knoblauch, die passierten Tomaten und hinzufügen. Das Ganze zusammen gut erhitzen und nach Geschmack würzen. Dann anrichten.
