In dieser Phase machen Sie bewusste sexuelle Erfahrungen. Sie fangen an zu begreifen, wie Sex wirklich funktioniert. Auch der Umgang mit dem Penis will gelernt sein: Was gefällt meinem Partner? An welcher Stelle soll ich seinen Penis streicheln, damit es ihn besonders anmacht? Sie tasten sich langsam heran und entdecken Ihre eigene Lust und die des Partners auf ganz neue Art und Weise. Das steigert Ihren Drang nach sexueller Befriedigung und so erkennt man Entdeckerinnen vor allem daran, dass sie den ganzen Tag an nichts anderes als heißen Sex denken können.

Übrigens: Die Phase der Entdeckerin kommt nicht zwangsläufig nach der ersten sexuellen Erfahrung und ist somit altersunabhängig. Diese Phase beginnt häufig am Anfang einer neuen Beziehung. Bereits Gelerntes wenden Sie an und durch natürliche Neugier erfahren Sie auch bald in den Rest.

Auch durch diese weniger geliebte Phase muss jede Frau einmal durch. Und wer kennt diese Situation nicht: Gemeinsam mit Ihren Freundinnen ziehen Sie um die Häuser, um den Markt an Frischfleisch zu begutachten. Ob Sie auf der Suche nach einer neuen Beziehung sind oder einfach nur Spaß haben wollen: Auch Frauen haben ein Recht auf Sex!

In Ihrer Lieblingsbar steht er dann plötzlich: groß, gutaussehend, strahlend blaue Augen. So appetitlich - vor allem im erotisch-schattigen Licht der Barlampen. Zu Hause dann das böse Erwachen, wenn der große gutaussehende Mann mit den strahlenden blauen Augen zwar immer noch groß ist, aber ziemlich schlecht erzogen und dumm.

Fazit:Wenn Sie den Satz "Mist, in diese Bar kann ich nie wieder gehen" kennen oder gar schon mal an einen Stadtwechsel gedacht haben, ist die Zeit der Scham noch nicht vorbei. Oder hat sie vielleicht gerade erst wieder angefangen?

Bis eine Frau zu dieser Phase gelangt ist, muss schon einige Zeit vergangen sein. Aber: Zum Glück gibt es einen Zeitpunkt im Leben jeder Frau, an dem sie sich nackt einfach nur schön findet. Zu diesem Zeitpunkt müssen die Haare nicht perfekt sitzen und der Nagellack kann ebenfalls schon abgeblättert sein. In dieser Phase geht es nur darum, dass Sie Ihren Körper verstanden haben. Das wirkt sich besonders positiv auf Ihr Sexleben aus: Sie lassen sich gehen, bewegen sich freier und unbeschwerter. Leider ist die "Ich-bin-schön-Phase" bei den meisten Frauen auch genauso schnell vorbei, wie sie gekommen ist.

Aber vergessen Sie nicht: Ein selbstgeliebter Körper wird immer als begehrenswert empfunden. Ob er dem gängigen Schönheitsideal entspricht oder nicht.

Ist Ihnen in letzter Zeit schon häufiger aufgefallen, dass Sie schon lange nicht mehr mit Ihrem Partner geschlafen haben? Und haben Sie dann vielleicht auch gedacht: "Im Moment ist es aber auch stressig... Und das Buch wollte ich auch noch lesen. Vielleicht morgen. Oder nächste Woche. Übernächste Woche ganz bestimmt"?

Erst einmal ist es normal, dass das Feuer der Leidenschaft nach einigen Jahren Beziehung nicht mehr lodert wie am Anfang. Aber: Eine tote Libido ist meist ein Zeichen dafür, dass etwas in Ihrer Beziehung nicht stimmt. Seien Sie ehrlich zu sich selbst: Haben Sie wirklich viel um die Ohren oder steht es schlecht um Ihre Beziehung?

Single sein, den Duft der Freiheit zu schnuppern, sich einfach austoben: All das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch wichtig, um Sie auf die nächste Beziehung vorzubereiten. In dieser Phase sollten Sie genießen, keine Verpflichtungen zu haben. Sie sind frei und das können Sie auch voll und ganz ausnutzen. Frauen haben eben auch ein Recht auf Sex! Durch viele Erfahrungen lernen Sie am besten, was Ihnen gefällt und wonach Sie suchen. Und wer weiß: Vielleicht entdecken Sie ja Vorlieben, die Sie bislang noch nicht kannten und den Sex in Ihrer nächsten Beziehung garantiert berauschend werden lassen.

Eine Phase, die genauso schön klingt, wie sie ist: Sie schlafen so mit Ihrem Partner, wie es mit keinem anderen Menschen möglich ist. Ihr Mann weiß genau, was Ihnen gefällt - und umgekehrt. Sie können sich fallen lassen, Sie müssen sich nicht verstellen. Sogar den Bauch wegen der vielen Schokokekse müssen Sie nicht einziehen. In seinen Armen sind Sie zu Hause- und da dürfen Sie alles machen, was Sie sich wünschen.

Das soll das Ende sein? Keine Angst. Ist ja auch nur eine Phase.