Jana Crämer wird 1982 im Ruhrgebiet geboren und lebt heute in Haltern am See. In der Schule kämpft sie gegen Mobbing, entwickelt eine Essstörung und hat ein verzerrtes Selbstbild. Eines Tages beschließt sie ihre Gesundheit und ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und wird zur Mutmacherin für ihre Community bei Social Media, die sie an ihrem Leben und ihren zahlreichen Herausforderungen teilhaben lässt.