Ein Sixpack in nur sechs Wochen - ist das wirklich möglich? Das soll ein Selbstversuch zeigen: Sechs Wochen lang hartes Training und eiserne Disziplin bei der Ernährung. Kann man sich in dieser kurzen Zeit ein Sixpack antrainieren? Und was muss man auf dem Weg zur Bikini-Figur beachten - beim Sport und bei der Ernährung?