MO - FR 19:00

Das perfekte Dinner

Filet vom Rotbarsch mit Rosmarin-Kartoffeln und Rosmarin-Tomaten, dazu eine Dillsoße

Zutaten
Zubereitung
Rezeptinfos
Nährwerte pro 100g
für Personen
Rotbarschfilet 5 Stk.
Rosmarin 1 Strauch
Kartoffeln klein 500 g
Olivenöl 3 EL
Salz, Pfeffer
Dill 1 Bund
Butter 30 g
Sahne 250 ml
Mehl 30 g
Cocktailtomaten 15 Stk.
Schwierigkeitsgrad 1
Zubereitungszeit ca. 105 Minuten
Preiskategorie
kj (kcal) 974,872 (233)
Eiweiß 2.17g
Kohlehydrate 12.12g
Fett 19.76g

1 Kartoffeln waschen, in zwei Hälften schneiden und auf einem Backblech verteilen. Rosmarin abzupfen, zerkleinern und auf die Kartoffeln verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Kartoffeln mit Olivenöl beträufeln. Für 45 min bei 180 Grad in den Backofen geben.

2 Währenddessen die Cocktailtomaten waschen und in einer Pfanne mit Rosmarin andünsten.

3 Danach ein Bund Dill mit Butter in einem Topf auf Stufe 3 andünsten, Sahne dazugeben und mit Salz und Pfeffer nach Belieben würzen. Mit einer Mehlschwitze andicken, wenn die Soße zu wässrig aussieht.

4 Zu Guter Letzt wird das Rotbarschfilet in die Pfanne gegeben und jeweils beidseitig 2 min angebraten.

5 Alle Zutaten auf einem großen Teller anrichten.

Reicht dieses Menü für die Führung?

So schlägt sich Ayleen

Reicht dieses Menü für die Führung?