Jetzt muss sich Swante, der bisher am meisten durch harte Kritik aufgefallen ist, als Koch und Gastgeber beweisen. Damit sich die Runde aber keine Sorgen um die Kalorienzufuhr machen muss, hat Herman vorab einen schamanischen Diät-Trick auf Lager. Swante selbst zeigt in der Küche eine schweißtreibende Fitnessübung: So verbrennt man ganz nebenbei 50 Kalorien!