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Das perfekte Dinner

Lachs im Baconmantel mit Mangold und Kartoffel

Zutaten
Zubereitung
Rezeptinfos
Nährwerte pro 100g
für Personen
Lachsfilet 625 g
Bacon 250 g
Kartoffeln 625 g
Mangold 625 g
Öl
Brühe 150 ml
Salz und Pfeffer
Eier 5 Stk.
Schwierigkeitsgrad 1
Zubereitungszeit ca. 50 Minuten
Preiskategorie
kj (kcal) 598,312 (143)
Eiweiß 8.03g
Kohlehydrate 4.63g
Fett 10.23g

1 Lachs abwaschen und trocken tupfen. Vollständig mit Bacon umwickeln.

2 Eine beschichtete Pfanne auf mittlere Hitze stellen und Öl zugeben. Lachs mit Bacon in Pfanne anbraten so dass Bacon kross wird.

3 Mangold putzen, waschen, das Grün von den Stielen streifen und hacken. Stiele in Streifen schneiden.

4 Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

5 Kartoffelwürfel in dazu geben und zugedeckt ca. 10 Minuten garen.

6 Mangoldstiele zugeben und weitere 10 Minuten garen. Mangoldgrün untermischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

7 Das Gemüse vom Rand etwas in die Mitte schieben und die Eier in die entstehenden Lücken schlagen. Wenn die Eier gestockt sind, salzen und pfeffern.

Das Niveau bleibt auch im Finale hoch

Eine 10 nach der nächsten

Das Niveau bleibt auch im Finale hoch