Polenta Suppe
für
Personen
| Milch | 0,5 Liter |
| Brühe | 0,5 Liter |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| Kokosfett | 1 Teelöffel |
| Polenta | 1 Tasse |
| Currypulver | 1 Teelöffel |
| Zitronensaft | 1 Teelöffel |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Kräuter | |
| Gewürze |
| Schwierigkeitsgrad | 1 |
| Zubereitungszeit | ca. 30 Minuten |
| Preiskategorie | € € € |
| kj (kcal) | 364,008 (87) |
| Eiweiß | 5.19g |
| Kohlehydrate | 4.29g |
| Fett | 5.40g |
1 Die Knoblauchzehe kurz im Kokosfett anbraten und mit Milch und Wasser aufgießen. Sobald die Flüssigkeit kocht, Polenta hinzugeben und aufkochen lassen.
2 Polenta und/oder Flüssigkeit kann nach Belieben zugegeben werden, um eine dickere oder flüssigere Konsistenz zu erreichen.
3 Jetzt nach Bedarf mit Currypulver und beliebigen anderen Gewürzen abschmecken.
4 Diese Suppe kann herrlich auf jeweilige Geschmäcker abgewandelt werden.
