Asiatischer Gemüsesalat mit Sojasprossen (Hansi Kraus)

Rezeptbild
Schwierigkeitsgrad
mittel
Zubereitungszeit
60 Min.
Preiskategorie
€€

Zutaten

Für Personen
Zuckerschoten
Karotten
Blumenkohl frisch
Romanesco
Chinakohl frisch
Frühlingszwiebeln
Ananasfruchtfleisch
Salatgurke
Sojabohnensprossen
Gewürzmischung
Reisessig
Sesamöl
Erdnüsse

Zubereitung

Die Karotte schälen und in schräge, dünne Streifen schneiden. Den Blumenkohl und den Romanesco bzw. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Anschließend zusammen mit den Zuckerschoten in reichlich kochendem Salzwasser kurz blanchieren, mit kaltem Wasser im Sieb abschrecken und abtropfen lassen.

Den Chinakohl in feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Das Ananasfruchtfleisch würfeln. Die Gurke in dünne Streifen schneiden.

Buddhas Bauch (Gewürzmischung) mit 2 EL de kochend heißen Gemüsesuds verrühren und 3 Minuten ziehen lassen. Dann den Essig und das Öl unter ständigem Rühren hineingießen.

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut verrühren.

Anrichten: Auf vier Salatteller verteilen und über jede Portion 1 TL Erdnüsse geben.