Rabea wächst als jüngstes von drei Geschwistern in Niederrad (Frankfurt am Main) auf. Sie wächst zweisprachig auf, da ihre Mutter aus Amerika stammt. Vom Kindergarten bis zur zwölften Klasse besucht sie die „International School“ in Oberursel. Früh interessiert sie sich für die Schauspielerei und spielt schon als Jugendliche im Frankfurter Boulevardtheater „Die Komödie“ mit, später in der ZDF-Serie „Inseln unter dem Wind“.

Rabea nimmt nach ihrem Abitur 1996 ein Art und Design Studium an der London Guildhall University auf und schließt dieses 1998 erfolgreich ab. Neben ihren zahlreichen Tätigkeiten für Designer und Modemagazine steht Rabea auch selbst als Model vor der Kamera.

Von 2008 bis 2010 ist sie in verschiedenen Musikvideos, u.a. von John Barrowman oder Don Fardon, zu sehen. Außerdem dreht sie gleichzeitig Werbespots für verschiedene Firmen wie Nokia, Nike und Sony. Zudem modelt Rabea Schif für verschiedene Marken wie Woolrich, Dear Cashmere und 81 Hours.

Rabea moderiert bis 2014 verschiedene Online-Modemagazine. Als Reporterin für ProSieben ist sie für das Magazin 'red!' unterwegs und seit März 2015 ist sie gemeinsam mit David Modjarad die Nachfolgerin von Constanze Rick und das neue Gesicht von der Sendung „Prominent” bei VOX.