Die „Ewigen Helden“ kämpfen bei dem Wettkampf „Hin und Her“ nicht nur mit der eigenen Kondition, sondern auch noch gegen die Wellen, den Sand und die Zeit. Das alles macht diesen Wettkampf zu einer richtig harten Herausforderung. Nachdem schon fünf Sportlegenden ausgeschieden sind, liefern sich Sven Hannawald, Christian Ehrhofff und Andrea Burke ein packendes Finale um die ersten drei Plätze auf dem Treppchen in diesem Wettkampf. Wer schließlich gewinnt, gibt es hier im Video zu sehen.

Wie die anderen Wettkämpfe der fünften Woche bei „Ewige Helden“ 2019 ausgegangen sind und den emotionalen Karriererückblick von Sven Hannawald gibt es in der kompletten Folge bei TVNOW zu sehen.