Das perfekte Dinner
Endiviensalat mit Liebstöckel, Speck und Lammfilet
Zutaten
für
Personen
| Endiviensalat | 1Stück |
| Liebstöckel | 1Bund |
| Sojasoße | 10Centiliter |
| Senf | 1Teelöffel |
| Salz und Pfeffer | 1Prise |
| Sonnenblumenöl | 10Centiliter |
| Speck gewürfelt | 200Gramm |
| Lammfilets | 5Stück |
Rezeptinfos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | 25 Min. |
| Preiskategorie | € € € |
Nährwert pro 100 g
| kj (kcal) | 1255 kJ (300 kcal) |
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Fett | 27,6 g |
Zubereitung
Den Endiviensalat waschen, und in feine Streifen schneiden. Den Leibstöckel, die Sojasauce, einen Teelöffel Senf, eine Preise Salz und Pfeffer und das Sonnenblumenöl zusammen gießen und Alles mit einem Pürierstab zu einer sämigen Salatsoße vermengen.
Den gewürfelten Speck in der Pfanne anbraten. Wenn der Speck leicht braun geworden ist, die Salatsoße in die Pfanne zum Speck gießen. Anschließend an den Salat mischen und diesen leicht warm servieren.
Die Lammfilets in einer sehr heißen Pfanne in ein wenig fett gut anbraten. Am besten von jeder Seite nur ca. eine Minute. Das Fitet ist so zart, dass es sehr schnell durchgebraten ist. Salzen, pfeffern, fertig!