Grill den Profi
Improgang (Promis)
Zutaten
für
Personen
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Olivenöl | |
| Tofu | 100g |
| Thai-Spargel | 18Stangen |
| Cashewnüsse | 10Stk. |
| Frühlingslauch Stange | 1Stk. |
| Chili | 0.25Stk. |
| Gummibärchen | 6Stk. |
| Panko | 4EL |
| Marinade | |
|---|---|
| Marinade | |
| Teriyaki Sauce | 4EL |
| Olivenöl | 3EL |
| Zitrone | 0.5Stk. |
| Koriander frisch, geschnitten | 1EL |
| Sojasauce | 2EL |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Wasser | 2EL |
| Espuma | |
| Espuma | |
| Joghurt | 150g |
| Sahne | 50ml |
| Buttermilch | 100ml |
| Honig | 2EL |
| Sojasauce | 2TL |
| Madras Curry | 2TL |
| Salz | 0.333333TL |
Rezeptinfos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | 20 Min. |
| Preiskategorie | € € € |
Nährwert pro 100 g
| kj (kcal) | 883 kJ (211 kcal) |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g |
| Fett | 12,2 g |
Zubereitung
Aus den Zutaten für die Marinade eine Tunke anrühren. Den Tofu würfeln und beiseitestellen.
Die Cashewkerne rösten und grob hacken. Den Lauch in feine Ringe schneiden und die Chili fein hacken. Alles mit anrösten.
Gummibärchen auf der Feuertonne zerlaufen lassen und mit dem Grillgemüse vermischen. Marinade unterziehen, Tofuwürfel unterheben und abschmecken.
Spargel auf der Feuertonne braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Panko-Mehl auf der Feuertonne mit einem Löffel Olivenöl kross braten.
Die Zutaten für die Espuma vermengen. In den Syphon umfüllen und mit einer Patrone aufziehen.
Zuunterst auf die Teller die Spargelstangen nebeneinander legen, darauf den Tofusalat. Espuma in zwei dicken Klecksen seitlich anrichten.