Avocado-Mango Salat mit Thunfischtatar asiatisch und Wildkräutersalat

Rezeptbild
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zubereitungszeit
120 Min.
Preiskategorie
€€

Zutaten

Für Personen

Für den Avocado-Mango Salat

Avocado
Mango
Frühlingszwiebeln
Limetten
Zitrone
Oregano getrocknet
Salz
Pfeffer

Für das Thunfischtartar

Thunfisch Sushiqualität
Sesamöl geröstet
Sojasoße
Chilipulver
Sesamsamen weiß
Sesamsamen schwarz
Mangoperlen aus der Molekularküche
Blüten essbar
Rote Rettich-Kresse

Für den Wildkräutersalat

Wildkräutersalat
Olivenöl
Balsamico weiß
Johannisbeeressig
Zitronensaft
Salz
Pfeffer

Für das Pesto

Basilikum frisch
Knoblauchzehe
Olivenöl
Pinienkerne
Parmesan gerieben
Zitrone
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Für den Avocado-Mango-Salat die Mango schälen, die Avocados vom Kern befreien und von der Schale entfernen. Beides in kleine Stück schneiden und in eine Schale geben. Die Frühlingszwiebeln putzen und waschen und in dünne Ringe schneiden und zur Mango und den Avocados geben. Limetten-, Zitronensaft und Oregano hinzugeben, gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ca. 1,5 Stunden abgedeckt durchziehen lassen.

Für das Thunfischtartar den Thunfisch in feine Stücke schneiden und mit Sesamöl, Sojasoße und Chilipulver vermischen. Die Sesamsamen in einer Pfanne ohne Öl kurz anrösten.

Den Wildkräutersalat waschen und in einer Salatschleuder trocken schleudern. Das Olivenöl mit weißem Balsamicoessig, dem Zitronensaft und Johannisbeeressig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Salat vermischen.

Für das Pesto den Basilikum waschen und mit Küchenkrepp trocknen. Die Pinienkerne in der Pfanne ohne Öl anrösten bis sie leicht Farbe bekommen. Den Basilikum, den Knoblauch, das Olivenöl, die angerösteten Pinienkerne sowie den Zitronensaft in ein Gefäß geben und alles mit dem Pürierstab pürieren. Parmesan untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zum Anrichten den Avocado-Mango-Salat in einen Anrichtring füllen und das Thunfischtartar darauf anrichten. Das Thunfischtartar mit 1 EL Mangoperlen, der Rettich-Kresse und den Sesamsamen dekorieren, den Wildkräutersalat auf dem Pesto anrichten und mit dem Veilchen dekorieren.