Heilbutt mit Maiscreme, Bohnen-Püree und Möhren Röschen

Rezeptbild
Schwierigkeitsgrad
mittel
Zubereitungszeit
105 Min.
Preiskategorie
€€€

Zutaten

Für Personen

Maiscreme:

Mais
Limette
Salz

Fisch:

Heilbuttfilet
Olivenöl
Thymian
Fingersalz

Weiße Bohnen Püree:

Riesen-Bohnen weiß, getrocknet
Mandelplättchen
Butter
Salbei Blätter
Frühlingszwiebeln
Geflügelfond
Backpulver
Weißweinessig
Salz und Pfeffer

Möhren Röschen:

Möhren groß
Thymian
Olivenöl
Butter
Ponzu

Zubereitung

Maiscreme:

Erst muss man 8 Maisdosen entsaften.

Anschließend den gewonnenen Saft einkochen, bis er eine intensivere Konsistenz und Geschmack entwickelt.

Zum Schluss mit Salz und frisch geriebenem Limettenabrieb abschmecken.

Fisch:

Die Fischfilets auf zwei Vakuumbeutel verteilen und mit Thymian sowie Olivenöl gleichmäßig versehen.

Anschließend die Beutel vakuumieren und die Filets bei 49 °C für 45 Minuten im Sous-vide-Garer confieren.

Vor dem Servieren die Filets auf den Teller legen und mit Fingersalz bestreuen.

Weiße Bohnen Püree:

Die Bohnen und Mandeln über Nacht in Wasser einweichen.

Am nächsten Tag die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zusammen mit den Salbeiblättern in etwas Öl anschwitzen.

Die eingeweichten Bohnen und Mandeln abgießen und mit Fond sowie Backpulver in den Topf geben.

Alles etwa 1,5 Stunden köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind. Sollte noch viel Fond übrig sein, diesen auffangen und die restlichen Zutaten im Mixer fein pürieren.

Nach und nach etwas Fond zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Zum Schluss mit Butter, Weißweinessig, Salz und Pfeffer abschmecken.

Möhren Röschen:

Die Möhren mit einem Sparschäler in feine Juliennes schneiden.

Diese mit etwas Olivenöl beträufeln und in einer ofenfesten Form bei 180 °C weich garen.

Währenddessen die Butter in einer Pfanne schmelzen und zu goldbrauner Nussbutter werden lassen.

Die gegarten Möhren auskühlen lassen, dann in einen Vakuumbeutel geben und mit der Nussbutter sowie Ponzu vakuumieren.

Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Am nächsten Tag den Beutel kurz im Wasserbad oder in der Mikrowelle erwärmen.

Die Juliennes anschließend zu kleinen Röschen aufrollen und anrichten.

Zum Servieren etwas von dem aromatischen Sud aus dem Beutel darüber träufeln.