Grill den Profi
Improgang (Blick in Alis Topf)
Zutaten
| Gesetzte Zutaten: | |
|---|---|
| Gesetzte Zutaten: | |
| Kalbsbries, gegart | 400g |
| Kohlrabi | 1Stk. |
| Erbsenspargelsprossen | 1Handvoll |
| Cola | 100ml |
| Pfeffer grün, eingelegt | 2EL |
| Zusätzliche Zutaten: | |
| Zusätzliche Zutaten: | |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| Apfel | 0.5Stk. |
| Bio-Orangensaft | 2EL |
| Zitronensaft | 1TL |
| Olivenöl | 1EL |
| Butter | 120g |
| Rosmarinzweig | 2Stk. |
| Balsamico | 50ml |
Rezeptinfos
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | 20 Min. |
| Preiskategorie | € € € |
Nährwert pro 100 g
| kj (kcal) | 1607 kJ (384 kcal) |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 40,9 g |
Zubereitung
Wir haben Ali Güngörmüs über die Schulter geschaut.
Den Kohlrabi schälen und ganz fein auf der Reibe hobeln. Den halben Apfel mit dazu grob in eine Schüssel reiben. Mit etwas Orangen- und Zitronensaft marinieren. Die Erbsenspargelsprossen ebenfalls dazugeben, genauso wie etwas Olivenöl. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Kalbsbries in Zentimeter-dicke Scheiben schneiden. In 3 EL schäumender Butter mit Rosmarin rundum anbraten.
Die Cola zusammen mit dem Balsamico in der Pfanne auf die Hälfte reduzieren.
Auf den Tellern mittig den Kohlrabi-Salat anrichten, drum herum je drei Scheiben Kalbsbries. Die Pfefferkörner in die Soße geben. Mit kalter Butter aufmontieren und final mit Salz und je nach Geschmack etwas Balsamico abschmecken. Die Soße um das Fleisch gießen und servieren.