Für die meisten Hobbyköche ist ja allein die Teilnahme am perfekten Dinner schon anstrengend genug. Adib, der an Tag 3 in Hannover kocht, braucht aber zum Kochen einen spontanen Workout in seiner Küche. Natürlich mit der passenden Musik - da steigt die Stimmung!
Topfit ins perfekte Dinner : Das perfekte Dinner: Adib erdet sich mit einem flotten Küchen-Workout
Adib ist der "Sparringpartner für Kopf und Körper"
Wer sportlich, gesund und mental fit leben möchte, ist bei ihm genau richtig: Adib ist Fitness-Coach durch und durch. Und da bei ihm gutes Essen zum guten Leben untrennbar dazu gehört, kocht er auch noch leidenschaftlich gern. Klar, dass er da bei "Das perfekten Dinner" in seiner Heimat-Stadt Hannover mitmacht - denn ein bisschen Wettbewerb gehört zum Leben schließlich dazu.
Adibs Kinder wünschen ihrem Papa ganz viel Glück!
"Dibos Mindfood-Kitchen"
Da passt Adibs - Spitzname Dibo - Menü perfekt: Lauter gesunde, vegetarische Köstlichkeiten, mit einem Hauch Orient, denn Adib hat syrische Wurzeln. Da freuen sich seine Gäste sehr drauf!
Vorspeise: Orient-Fladen mit Kichererbsen, Zitronen-Tahina-Joghurt und arabischer Butter
Hauptspeise: Würziger Bulgur mit grünen Linsen, Röstzwiebeln und Cashew-Topping
Nachspeise: Traditioneller syrischer Grießkuchen mit Pistazien und Zuckersirup
Zum Kochen braucht Adib Musik
Musik hören beim Kochen ist für Adib einerseits "eine Gewohnheit geworden" - außerdem macht er so seinen "Körper wieder lebendig". Da darf für den 38-Jährige auch ein zünftiges Workout auf dem Küchenboden nicht fehlen.
Ein paar Liegestütze...
... dann klappt´ s auch mit dem perfekten Dinner.
Seine Dinner-Tafel hat Adib selbst gedeckt.
Den Gästen gefällt es - man kann auch ohne Alkohol gute Laune haben.
Adib hat es geschafft: Sein vegetarisches Menü ist serviert. "Mir geht´s mega-gut", lautet das euphorische Fazit des Gastgebers, "für mich war es das perfekte Dinner". Da haben seine Gäste aber auch noch ein paar Punktekärtchen zu heben.
